Здоровый сон: как помочь ребенку заснуть
Здоровый сон является неотъемлемой частью физического и психического здоровья ребенка. Качественный и достаточный сон способствует нормальному развитию, улучшает концентрацию и настроение. Однако многие дети сталкиваются с проблемами засыпания, что может негативно сказаться на их общем состоянии. В этой статье мы рассмотрим, как помочь ребенку заснуть и организовать здоровый режим сна. Значение режима сна Режим сна …