Гликемический индекс алкогольных напитков
Гликемический индекс напитка или пищевых продуктов показывает, насколько быстро после приема пищи, это увеличит уровень сахара в крови. Все напитки и продукты могут иметь низкий, средний или высокий гликемический индекс. Чем ниже показатель, тем медленнее пища повышает уровень глюкозы. Рекомендуется, чтобы диабетики только едят пищу с низким или средним Ig, но в случае алкоголя не …